Mantra, significado de Mantra.

En este post les quiero explicar lo que para mí es un Mantra y porqué lo utilizo en mis clases en Ganesha Yoga Center

Un Mantra es una energía mística encapsulada en una estructura de sonido.

La palabra Mantra está compuesta de MAN, que significa manas-mente, y TRA, que significa liberar o proteger. Así que el significado de Mantra es aquello que protege la mente de sí misma.

Como todos tenemos el síndrome de la mente del mono loco, no necesitamos ser hindúes ni profesar alguna religión para beneficiarnos de las bondades de esta práctica.

Durante las clases puede ser que me hayas oído recitar un mantra inicial que uso para sintonizar la propia frecuencia mental con la de los maestros del pasado y con el momento presente. Dejar a un lado todas las tribulaciones de la vida diaria y sumergirnos en nuestra práctica con la aptitud de concentración y gratitud. En este vídeo dos maestros de sánscrito de la india, nos explican palabra por palabra lo que significa este mantra inicial. Así no hay género de dudas sobre lo que estamos recitando y podemos interiorizar de forma clara las verdades de un mensaje.

Namasté queridos amigos.